Після повномасштабного вторгнення Росії в Україну мільйони українських сімей змушені покинути домівку, шукаючи більш безпечні місця для себе та своїх дітей.
Вимушений переїзд до іншого міста або ж за кордон – стрес для будь-якої дорослої людини, а для дитини й поготів.
У Центрі протидії дезінформації при Раді нацбезпеки і оборони роз’яснили, як варто поводитися з дітьми у дорозі під час війни.
Як допомогти дитині здолати примусове переміщення?
✅Проговоріть дитині, куди ви їдете і чому це необхідно. Озвучуйте дислокацію під час дороги, адже це допоможе їй відчути, що ситуація під контролем.
✅Перед поїздкою запропонуйте дитині взяти її улюблену іграшку, річ або предмет. Це допоможе їй відчути зв’язок з домом та заспокойте.
✅Обов’язково встановіть правила поведінки в дорозі. Поясніть, що на блокпостах потрібно поводитися тихо, не визирати з вікон та в жодному разі не виходити без дозволу з машини чи автобуса (в залежності від того, на чому пересуваєтесь).
✅Будьте уважними до потреб дитини – періодично запитуйте, чи не хоче вона їсти, пити чи в туалет.
✅Навчіть дитину проговорювати свої емоції звуками та через тіло. Наприклад, витягнути руки, стиснути кулаки чи міцно заплющити очі від злості.
✅У дорозі діти втомлюються швидше, ніж дорослі. Допомагайте їм опановувати втому та “перемикатися” на щось хороше. Можете запропонувати пограти в ігри.
✅Не забувайте дбати і про себе. Турбота про себе – це турбота і про ваших дітей. Важливо пам’ятати, що ви для них – ретранслятор ситуації та ставлення до неї.
Джерело: https://life.pravda.com.ua/
